« Harmoniser le corps et l’esprit par le mouvement. »
Libérer le stress et les tensions. Je vous partage mes conseils bien-être pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.
A travers des exercices de Yoga, Pilates, Tai-Chi, respiration et méditation en conscience, en partie ou séance entière selon votre envie du moment.
A votre écoute, je vous aide à vous sentir mieux grâce au mouvement et des clés bien-être au quotidien. Hypnose transgénérationnelle, santé naturelle, conseils alimentation, huiles essentielles, fleurs de Bach, lithothérapie, en fonction de vos besoins et de vous-même.
Celia Coach Sportif Pilates 